O que é o Neurofeedback
O Neurofeedback é um tratamento natural e não invasivo que tem como objectivo educar e treinar o cérebro a prestar atenção, concentrar-se e/ou a funcionar ao seu melhor nível.
Como funciona o tratamento com o Neurofeedback
O cérebro utiliza eletricidade como forma de comunicação entre os neurónios.
A combinação de toda a comunicação dos neurónios num determinado momento forma uma actividade eléctrica que funciona com uma determinada rapidez e amplitude. Imagine a corrente ( rapidez ) e a largura (amplitude ) de um rio.
Essa atividade elétrica assume a forma de uma onda, chamada onda cerebral.
Existem 4 tipos principais de ondas cerebrais:
- Delta – Quando estamos mergulhados num sono profundo
- Theta – Quando estamos atordoados, sonolentos, desmotivados e sem iniciativa.
- Alpha – Este é o estado em estamos descontraídos mas alertas ao que se passa à nossa volta
- Delta – Quando este estado em que estamos demasiado alertas se torna constante ou permanente, começa a ansiedade e outras condições mentais
No tratamento com o Neurofeedback são utilizados uns receptores/medidores das frequências das ondas cerebrais que estão a ser utilizadas na comunicação entre os neurónios.
Estes receptores/medidores chamam-se electrodos e enviam os sinais captados para um computador que os analisa e os mostra em tempo real sob a forma de gráficos.
De acordo com o tipo de ondas cerebrais que a pessoa apresenta é escolhido um tipo de desafio sob a forma de um jogo que irá educar/treinar o cérebro a agir da maneira pretendida, seja a prestar atenção, concentrar-se ou a acalmar-se.
No caso da Hiperatividade onde temos demasiadas ondas Theta e diferentes partes do cérebro comunicam com diferentes frequências ( ondas cerebrais ), o objectivo é aumentar as ondas Alpha e sincronizar a comunicação entre todas as áreas do cérebro para que utilizem a mesma frequência.
Qual a duração do tratamento com Neurofeedback
O número mínimo de sessões para que o tratamento com Neurofeedback seja eficaz a médio/longo prazo é de 30 sessões.