O Que Esperar da Consulta de PHDA Perturbação da Hiperatividade e Deficit de Atenção
Na primeira consulta:
- Observação, avaliação e diagnóstico da criança ou adulto potencialmente hiperativo.
- Recolha de informação para a criação de um plano de intervenção personalizado para controlar a hiperatividade
- Consulta sem limite de tempo, falaremos o tempo que for necessário até estar tudo esclarecido.
- Você irá falar e desabafar com alguém que sabe e compreende o que está a passar.
Após a consulta:
- Envio do plano de tratamento inicial com instruções detalhadas
- Esclarecimento de qualquer dúvida sobre o plano
- Apoio aos pais, no caso de ser uma criança/jovem com Deficit de Atenção e hiperatividade. Os pais também precisam de ajuda a lidar com a situação. Já basta todo este tempo que estiveram sozinhos, sem nenhuma ajuda e sem saber mais o que fazer.
O plano de tratamento irá incluir:
- Alteração e otimização da alimentação e nutrição, especifica de acordo com cada pessoa e tendo em vista ajudar a reduzir os sintomas. Iremos remover alguns alimentos que estão a piorar os sintomas e introduzir outros que ajudam a reduzir os sintomas. Estes alimentos e nutrientes irão fornecer os nutrientes certos para o cérebro de uma pessoa com hiperatividade e/ou deficit de atenção, “funcionar” melhor
- Aconselhamento sobre os suplementos mais eficazes no controlo dos sintomas hiperatividade e/ou deficit de atenção.
- Plano de exercícios mentais específicos
- Plano de exercícios físicos específicos
- Estratégias para melhorar a organização pessoal
- Estratégias para tornar a realização dos trabalhos da escola mais fácil e produtiva
- Estratégias para ser mais fácil ir para a cama e adormecer
- Estratégias específicas para cada pessoa e de acordo com os desafios específicos que esta está a enfrentar
- Acompanhamento permanente para ajudar a implementar o plano e esclarecer dúvidas
- Trabalho em conjunto com os professores, no caso das crianças e adolescentes
O plano poderá variar um pouco dependendo de cada caso, como seja o sexo, a idade, o local de habitação, etc
Valores da Consulta de PHDA
Consulta inicial, inclui consulta + elaboração do plano de tratamento inicial – 60€
Consultas seguintes (normalmente de 2 em 2 meses) – 60€
Como Funciona o Processo de Marcação e Consulta
Comece por preencher o formulário do lado direito com:
- o seu nome
- o seu email
- o seu telefone para eu poder ligar-lhe a confirma a consulta
- o dia e hora pretendida
- um dia e hora alternativa caso não seja possível agendar para a primeira opção
- observações e pedidos especiais
Eu irei ler o seu pedido de marcação da consulta e depois ligo-lhe para confirmar o dia e hora definitiva.
Finalmente irá receber um email com a confirmação da marcação da consulta e com informações detalhadas para chegar até ao meu consultório.
Até breve
Horário da Consulta PHDA
O horário da consulta é:
Quinta e Sexta – 14:00 – 20:00
Sábado – 9:00 – 13:00